伤痕是对我们曾在何处的提醒,但伤痕无需支配我们前进的方向。- 无名氏

张怡玲博士 执照临床心理学家

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教育与工作背景

你好,我叫张怡玲,是一名美国执照临床心理学家,也是中国心理学会的注册督导师。我在北京大学心理学系师从甘怡群教授和钱铭怡教授,获得临床心理学硕士学位,之后全奖在夏威夷大学获得临床心理学博士学位。我在培训期间实习的机构包括认知行为治疗诊所、大学咨询中心和进食障碍诊所,提供的服务包括心理测评、个体咨询、团体咨询、婚姻咨询以及危机干预。获得博士学位之后,我先后在西北大学(博士后)、弗吉尼亚联邦大学(临床心理学家兼进食障碍专家)、凯斯西储大学(资深临床心理学家)、哈佛大学(临床心理学家)从事心理咨询工作,并为临床/咨询心理学博士生提供临床督导。目前我在波士顿地区全职私人执业,主要提供个体咨询和婚姻咨询。

咨询取向及受训背景

我认为人是复杂的,人在生活中的痛苦可以从不同的视角去理解和减轻,因而有不同的理论流派。我的工作方式是整合的。我力图在咨询中提供一个安全的关系,在此基础上,我会灵活地整合不同的角度进行工作,以便让咨询过程更适合你以及你带到咨询中的独特问题。通常来说,我既关注症状和症状的减轻,同时也关注深层的动力学因素。我相信咨询关系应该是一个合作和尊重的关系,咨询的过程不应该是一个“黑箱”,来访者有权利了解咨询师在做什么和为什么这样做,这是对来访者的尊重,也会因着来访者的主动参与促进咨询的进展。

我从2001年开始进入心理咨询的行业,博士毕业以后一直保持全职临床工作,到目前为止积累了大量的临床经验,并抱有终身学习的热情。在博士培训期间,我接受了很好的认知行为治疗流派的培训,包括传统的认知行为治疗、辩证行为治疗(dialectical behavior therapy)以及动机性访谈(motivational interviewing)。这部分的培训和经验仍然深深影响着我现在的临床工作。

了解独特的人,与之建立真实的关系,一起寻找理解和变化的入口和路径,情感的接纳与体验,这个过程中接触到生命的真实和复杂纹理,对双方都是深刻的触动。这是我热爱心理咨询这一行业的重要原因。这方面的感悟主要来自心理动力学(包括短程动力学)以及情绪为中心咨询的体验。我从博士培训期间开始接受相应的督导,并一直接受相关的培训。我接受培训和保持专业关联的机构包括,芝加哥精神分析学院 (Chicago Institute of Psychoanalysis)、国际情绪中心治疗协会 (International Centre for Excellence in Emotion-Focused Therapy) 、加速体验性动力学治疗中心 (Accelerated Experiential Dynamic Therapy Institute) 、麻省精神分析学院(Massachusetts Institute of Psychoanalysis)。

最近一些年随着临床经验的增多,我越来越深刻地意识到创伤是咨询中不可或缺的视角。结合现代神经生理学对于创伤和心理咨询的理解,如何识别创伤的各方面影响并且以相应且安全的方式与其工作,是我目前发展的重点之一。在这方面,除了自己的阅读之外,我在参与新英格兰创伤与解离治疗协会 (New England Society for the Treatment of Trauma and Dissociation) 的培训以及创伤治疗中以身体为干预主线之一的Sensorimotor Psychotherapy的培训。

其他临床心理学相关经验

从北大读研期间开始,有感于国内高质量专业书籍的匮乏,我有针对性地开始一些翻译工作,包括已成经典的《存在主义心理治疗》(合译)和《给心理治疗师的礼物》。我参与了北京大学钱铭怡教授主导的国家级规划教材书目《变态心理学》第一版的撰写和修订工作,并参与完成了本书第二版的更新撰写。

我和北京大学甘怡群教授以及夏威夷大学的Dr. Charles Mueller合作进行多项与应激、应对、完美主义相关的学术研究,并在同行评审的学术期刊上发表了六篇相关学术文章。在2017-2019年间,我在Asian American Journal of Psychology的编委会 (Editorial Board) 上工作,评审投稿的学术文章。

从博士最后一年开始,我为北美心理咨询师提供培训和专业督导。此后,我参加了简单心理的专业委员会,为国内的咨询师提供了一些线上的专业培训和督导。